本日発売の女性誌『anan』にて、
腸律?が4ページにわたって特集されています！
今回の特集テーマは
■「何気に間違いだらけ！？腸活をアップデート」■
お笑いコンビ「ちょんまげラーメン」さんが、
実際に“セルフ腸律”を体験しながら、
腸の位置や動きに着目した新しいアプローチを紹介してくださいました。
【掲載内容の一部】
＊ 腸の状態を読み解く「腸時計」
＊ 姿勢と呼吸から整える基本のセルフ腸律ステップ
＊ ぽっこりお腹・便秘・自律神経・集中力など、悩み別セルフケアの実践法
→ 誰でもできる簡単ステップが写真付きで紹介されています。
→ 書店・コンビニなどでぜひお手に取ってみてください。
■ Amazonキャンペーン開催中（7月23日～27日）■
このタイミングにあわせて、
電子書籍『なぜ私が腸律師になったのか』を
期間限定で【無料公開】しています。
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【書籍内容のポイント】
・私が“腸”に人生をかけた理由
・介護現場で出会った「最期の便」が教えてくれたこと
・腸と向き合い、自分を整え、人生が変わっていくまでのストーリー
→ 漫画で分かりやすくご紹介しています。
【今だけの無料特典】
キャンペーン期間中にダウンロードしていただいた方には、
＊ 30分無料オンライン相談
の特典をご案内しています。
■ 書籍紹介・セルフ腸律をもっと学びたい方へ ■
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『セルフ腸律のススメ』はこちら
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ちょんまげラーメンさんも体験した、
基本の「整える」腸ケアが学べます。
■ 腸律サークル（オンライン）もスタート！ ■
毎週水曜日の夜20時から、
全国どこからでも参加できる「腸律サークル」を開催中です。
→ 初月110円で参加可能。
→ 1回5分、習慣化のきっかけに。
▼ 詳細・お申込みはこちら
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腸律を知ることで、体も心も軽やかになります。
この機会に、ぜひご自身の腸と向き合ってみてください。
不調のサインは、体からの便り。
まずは「知ること」から始めてみましょう。
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【クラブハウス告知】
腸律（ちょうりつ）
日時：8月20日（木）12時～
見えちゃった
12月19日発売 セルフ腸律のススメ：
