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受精卵が細胞分裂を始め、一番最初にできる臓器が「原腸」。

つまり
／／
腸
＼＼
なんです。

生物学上でも、脳を持つ生物が生まれたのはずっと後。

脳が無い生物はいますが、腸（消化管）が無い生物はいません。

ということは、脳ができる前までは、腸で考え、判断し、行動していたことになります。

今の私たちの不腸は
「腸」の感じていることと「脳」の感じていることの不一致が一番大きな原因だと腸律??では考えます。

腸の感じていることと脳の感じていることを調律できる唯一無二の考え方と手技が「腸律??」です。

様々な講座も開催しています。

無料セルフ腸律講座！（動画・３日間）
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セルフ腸律講座
【リアル】
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【オンライン】
https://ws.formzu.net/fgen/S98680658/

腸律ミニ講座（腸律講座の案内あり）
https://academy.visione.biz/p/choritu1

12月19日出版！
セルフ腸律のススメ
https://www.amazon.co.jp/dp/4058024208

Kindle
私が腸律師になった理由（漫画）
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腸律セラピー公式ライン
https://kli.jp/f/pPfJ/

ダイエット何度も挑戦しては失敗・・・（ ; ; ）


今年はと頑張ろうとしている方は、ぜひ腸律を

なぜなら、痩せたいなら代謝を上げないといませんよね？

代謝を上げるには『腸を動かすこと！』が一番早い

そして、ついでに『腸を上げていく！』とスタイルアップや身体の痛みも取れちゃって一石二鳥（腸）
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でも、直接学んでみたいという方は、リアルでもオンラインでも開催しております。
ぜひ、今年は理想の体重を目指すぞ！！
春になる前に綺麗になるぞ！！
と思っている方は、こちらから。

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腸律??と腸活は似ているようで違います。
腸律とはどんな生き方なのか？
どんな考え方なのか？
そんなことを、できるだけ少しずつ毎日配信していこうと挑（腸）戦！

今日はセロトニンについて。

セロトニンは腸内環境が整うことが大切だと言われていますが、腸律では
／
腸の動き
＼
が一番大切だと考えます。


腸の動きを良くするには
／
腸を緩めること！
＼
が大切。

動画はこちらから



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今日でお正月休みも終わり、明日から仕事始めの人も多いはず。
皆さんはどうですか？


元旦に、今年の目標、テーマを
／／
挑（腸）戦
＼＼
と決めて、昨日から自分でリール動画を作成してみました。笑


かなり時間が掛かってしまいましたが、これも一つの
挑（腸）戦笑
全てが勉強になりますね


今年の皆さんの目標やテーマは何でしょう？
小さなことでも良いので、テーマを決めて1年を過ごしてみてはいかがでしょうか


そしてお待たせいたしました！
1月9日から、腸律ミニ講座も始まります。
https://utage-system.com/p/vUx3aZKAUq2w

まだ日程は未定ですが、オンラインとリアルで
「セルフ腸律講座」も開催する予定です。
（予定が決まりましたらお知らせします）


このセルフ腸律、本でも分かりやすく解説していますが、
実際にしっかりとオンラインやリアルで受講していただくことで、より深い学びを得られると思います


押さない・揉まない・痛くない。腸を元の位置に戻す「唯一無二の腸律」
今年は是非体感してみてください。


今日の動画は
『全ての不調は過緊張が原因だった」です。


今年もどうぞよろしくお願いします


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明けましておめでとうございます。

2025年が始まりました。

昨年は沢山のご縁と応援を頂いた年になりました。
本当にありがとうございました。
そのご縁と応援の力を2025年に受け継ぎ、
今年の私の目標。それは
／／
挑（腸）戦！！！
＼＼


新しいスタートを切る今だからこそ、
新しい一歩を踏み出すその勇気と挑戦が、自分の人生をもっと輝かすものと信じ、今よりも少しでも前進できるように頑張ります。


心身ともに健やかで明るい年にしていきま腸～！！！


今年もよろしくお願いします。


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私の初めての著書。
「セルフ腸律のススメ」
どうぞお手に取って読んでみてください。
そして５段階評価とアマゾンレビューもいただけると嬉しいです。
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