＼＼寝るほど楽はなかりけり 浮世の馬鹿は起きて働く／／
すごい諺ですねーーー笑
でもさ、そんなに稼いでどうするの？
棺桶に札束は持っていけなんだけどな～。
本気で稼ぎたいなら、
まずは体を整えることが大切
浮世の馬鹿は勝手に働かせておいて、
私たちは「賢く寝て回復」しましょう。
自分が馬鹿だった過去も、今夜は忘れて安心して寝ましょ
でも…「眠れない」って人、けっこう多いんです。
実はその原因、『腸』にあるかもしれません。
腸の“ある部分”が固まっていると、自律神経が乱れて、眠りが浅くなるんです。
腸律?では、その部分を緩めて眠りをサポートする方法をお伝えしています。
これは医療ではなく「整える技術」。
薬ではなく、自分の体のリズムを取り戻すアプローチです。
??眠れない夜を手放したい人へ。
まずは腸の声を聴いてみませんか？
でもね、寝過ぎて何もしないというのは違いますからね。笑何事もバランスが大切です
腸のアノ部分が気になる方は、以前、ananに特集された記事に少しだけ載っています。こちらも参考にしてみてください。
https://ananweb.jp/categories/wellness/61953
睡眠養生さんが腸律を紹介してくれた記事がこちらです。??https://suimin-yojo.jp/2024/12/27/chouritsu_02/
?? 腸律師?養成講座の説明会はこちら
https://academy.visione.biz/p/Yousei1
?? 腸律セラピー公式ライン → https://lin.ee/fpguKVz
『セルフ腸律のススメ』で、もっと腸の声を聴いてみませんか？【ご購入はこちら】
https://www.amazon.co.jp/dp/4058024208
