薬を増やせば便秘が治るという誤解。
「便秘がひどくなってきたから薬をもう1錠…」
「下痢止めが効かないから、もっと強い薬を…」
薬を増やせば良いと思っているのは大間違いですよ。
実はその発想こそ、便秘や下痢を“長引かせる原因”なんです。
薬は症状を軽くするだけ。
薬はたしかに役立ちます。
便秘薬は排便を促し、下痢止めは腸を落ち着かせる。
でも薬が効くのは 「症状」 に対してだけ。
腸を乱している根本原因、
それは 「不安」だと私は感じています。
便秘の場合も、下痢の場合も。
この「不安」に「薬」は届きません。
だから薬を増やしたって、治らないんです。
不安が腸を乱す
「腸は第二の脳」と呼ばれていますが、
腸律では「脳が第二の腸」とお伝えしています。
腸＝心とも思っています。
なので腸は精神的な状態にとても敏感。
不安やストレスが積み重なると、腸の動きが乱れ、
自律神経まで乱れ、便秘や下痢につながります。
最近の研究（Sakurai et al., Neurogastroenterology & Motility, 2023）でも、不安が腸の運動性を低下させることが明らかにされています。
つまり、腸の不調は心の不調に“直結している”ともいえるのです。
腸律というアプローチ
私は医師ではないので「治す」ことはできません。
けれど腸律は唯一無二の「整える技術」。
腸の位置や動きをサポートすることで、
不安に揺さぶられた腸を落ち着かせる。
あなたの腸にかかる「不安」の原因を一緒に探していき
その不安を外していくお手伝いをさせてもらっています。
結果として、根本原因にアプローチできるので
薬に頼らなくても自然に流れが変わっていきます。
腸の声を聞いて欲しい！
冷静に考えれば…
「不安でお腹が痛い」
「緊張してトイレに駆け込む」
なんて経験、誰でもありますよね。
腸はウソをつかない。
いくら平気を装っても、ポーカーフェイスをきめていても、
腸は正しい反応を示すのです。
脳からの声ではなく、腸からの声に耳を傾けて
そしてケアをして欲しいのです。
何度も言いますが、薬はあなたの「不安」にまで届かない。
まとめ
便秘も下痢も、薬を増やせば解決するものではありません。
まずは「私は何に不安を感じているんだろう？」と向き合うこと。
腸律は、その第一歩を支える方法です。
・毎週水曜日。セルフ腸律を一緒にしてみる習慣を！
水曜日20時～20時30分
詳細はこちらから
https://academy.visione.biz/p/circle2
・セルフ腸律のススメ
ご購入はこちらから
?? Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4058024208
?? 腸律セラピー公式ライン → https://lin.ee/fpguKVz
?? 第4期 腸律師養成講座説明会
https://academy.visione.biz/p/Yousei1
