腸の声に耳を傾け、心と身体の調和を奏でる腸律セラピー®︎
【おいしさ倍増「いただきます」の力



今日からまた1週間が始まりましたね。
忙しい毎日の中、皆さんは食事の前、

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いただきます。
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って、口に出して言っていますか?


実はこの日本人が何気なくやっている食事前の儀式。
すごい効果があるとミネソタ大学の研究で分かっています。

そんな1分間動画です。

今日の夕食の前。
また明日から、是非意識をして

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いただきます!
\\

を口に出して言ってみてくださいね
これも習慣化が大切です

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アゲアゲ腸律習慣化プログラム
とっても良い結果が表れています


体重が順調に落ちている人
体脂肪が落ち、筋肉量が増えていますw


便通が良くなり、体力がアップした!


脚のセルライトが殆どなくなり、昔の服が着られるようになった??


肩こりや腰痛が改善し、駅の階段が楽に登れるようになった??


などなど


やはり、習慣って大切です。
モニターさん、募集しています。ご興味のある方は
腸律セラピー公式ラインにご登録いただき

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習慣化
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と3文字だけ送ってくださいね。




今週も1週間、頑張りま腸~
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