急に寒くなりましたね…
冷え性って女性の特徴と思われているかもしれませんが、
男性も冷えで悩む人が多いんです
筋肉を動かすことで熱産生が起こり身体が温まるのですが、
女性は男性より筋肉量が少ないので、女性の方が冷え性が多いと言われています。。。
ただ、男性も冷えるのです。
なぜなら
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腸が落下しているから
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です。
特に足先に冷えを感じる方は腸が落ちている可能性が「大」です！腹部大動脈はおへそあたりから二つに分かれます。
分かれた動脈は腸骨の方から太ももを通って膝の方へいきます。
腸が下がることによって、内容物と腸がこの腸骨動脈を圧迫します。
そうすると脚の血流が悪くなり、先端までしっかりと血液が流れにくくなるので足が冷えるんです。
／
だったら腸を上げたら良いんでしょ
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そう
それも間違いではありません。ただ…
／
なぜ、腸が落ちてしまうのか
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を考えていかないと、また腸は落下してきます。
腸を上げる腸律体操をしていくこと?
そして、
あなたの腸に何が負担になっているのか
を見つけだし、それを外していくことをしていかないと根本的な解決には繋がりません。
今年の冬。寒さ知らずの身体になりたい方。
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