腸って超大切
腸律サロンセラピーエ 代表 腸律師の小澤かおりです。『あなたはどんな腸活してるの？』と、会話の中でも『腸活』という言葉は誰もが使うワードとなりました
私が腸律を始めた8年前は「腸もみ」という言葉が使われ始めた頃で、腸を揉んでどうするの？と馬鹿にされたこともありました。（腸は揉みませんが）笑
誰もが気にするようになった「腸活」
では、腸活をする理由って？
オレンジページが１２９３名に腸活についてアンケートを取った結果が興味深かったんです。
この記事のダイジェスト。
腸内環境に自信がない人が７割！不調の 原因は食生活だけじゃなかった快腸の決め手は「毎日」の腸活、一日のルーティンにしている人も多数！ふむふむ！その通り！！
ここで、このアンケート結果を元に『腸律師的観点』からお話しをして行こうと思います
分かりやすく説明すると文章が長くなるので、続きはまた次回に続く。。。笑
先日セルフ腸律師講座を開催させていただきました。ご参加くださった皆様ありが腸～ございました次は11月12日(土)１０時からです。
https://docs.google.com/forms/d/1mmZl7fF9gaNGT4ucFC71QLItV-0n1wCsy8p8B4XNcSU/edit
腸律短歌
やわ腹の 厚き脂肪に触れもみで 哀しからずや 肉を食う君。
