【夏バテ=腸バテです】




記録的な早い梅雨明け。
そして毎日猛暑が続いています。

今年はいつもより早く「夏バテ」を経験している方も多いように思います。

「夏バテ」って、実は「腸バテ」ですよ

外と部屋の温度差で自律神経が追いつかない。
冷たいものを飲みすぎて腸が冷える。
冷えるせいで腸の動きが弱くなり消化吸収ができなくなり体に栄養が届かない。。。
栄養が届かないので体力も無くなり疲れやすくなる。
腸の動きも悪くなるので睡眠の質が落ちる。
(睡眠の質と腸の動きは深く関係しています)


夏バテをしないようにするにはどうしたら良いか?
それは『腸のケア』をしていくこと!!

「腸のケア」の仕方は『セルフ腸律師講座』でしっかりとお伝えします。

これからの日程は

【セルフ腸律師講座】

7月14日(金)13時30分~15時30分
場所:岐阜県飛騨高山 五感の館ドュースフレール
講師:虎井美侑季 先生

http://www.douce-fleur.com/index.html
↑ ↑
こちらからお問合せくださいね。

7月16日(土)10時~12時 
場所:腸律サロン セラピーエ 5F
https://docs.google.com/forms/d/1lJYktTjP8bXiUj1jnLjLmEQXf0B_5KakxBCIWAqPzzY/edit

7月17日(日)10時~12時
場所:腸律サロンセラピーエ 5F
https://docs.google.com/forms/d/1_TLsc0Fd0VhMcE6I3bMVwcGpwUasUEiFWRyC4Ckvr5Y/edit

7月22日(金)18時~20時
場所:佐賀県唐津市
https://docs.google.com/forms/d/1WTKOhSYpb2NOpekjr5MtaxfHcPOC_RkvFLngRsUokj8/edit

【おうち腸律師講座】


7月30日(土)10時~18時
場所;腸律サロンセラピーエ 5F
https://docs.google.com/forms/d/1BgJQiBUvq85ZMuN7fgG1gmhViIDuCGsyaggXzZsuxUM/edit

7月31日(日)10時~18時
場所:腸律サロン セラピーエ 5F
https://docs.google.com/forms/d/1xjchzRUcJex-TL4Qmzo05tT-LcJMo-h4_Y3vA9P5v1M/edit


律師を目指す方は

セルフ腸律師講座とおうち腸律師講座の受講が必須となります。

只今、飛騨高山の虎井美侑季さんが腸律師第一号として活動されています!!
そして今後、九州の佐賀県唐津市、そして東京にも腸律師が誕生しそうです!


日本全国に腸律の輪を広げて行くために私も全国に伺います!
是非お声がけください!!


そして、腸律って何? 代表腸律師の小澤かおりってどんな人?
って思っている方。無料で腸~っとだけですが、腸律のお話しを聞けます。

https://fytte.jp/community/class/p717/

①fun!fun!FYTTEの会員登録をする
②ログインをする
③申し込む
④届いたズームIDにて参加


この夏!自分の為に、そして大切な人のために、いや、世の中のために、是非、腸律を体感して、腸律を学んでみてくださいね!