最近は
『腸って超～大切！』
『健康の要は腸！』
ということが一般的に知れ渡ってきましたね。
私が腸律を始めた5年前は
「腸なんか揉んでどうなるの？」
「肩揉みじゃなくて腸揉み？？」
「失敗するからやめた方がいいよ？」
などなど。。。色々な事を言われたものでした。。。笑
でも、やっと「腸」が健康に直結するしているということが知られるようになり、
『じゃあ、どうしたら腸が健康になるの？」
という質問をいただくようになりました。
腸内細菌を増やす。
とか
宿便を出す
とか
発酵食品を食べる
とか
色々な方法がありますが、腸律的、元気な腸の定義とは
『自ら動く腸』
なのです。
自ら動く腸にする為に腸律セラピーでは『セルフ腸律』を皆さんにお伝えしています。
よく、“腸揉み” という言葉が一般的ではありますが、
腸律の施術は決して腸は揉みません！
元々、私たちの体は「腸」だけでした。
腸の中に臓器ができ始め、その全ての臓器を腸がコントロールしていました。
でも腸の中にどんどんと色々な臓器があらわれて、その全てをコントロールすることが大変になってきたので、腸は自分のサポート役の臓器を作ります。
その臓器が『脳』なのです。
この流れからも分かるように
『腸は第二の脳』
ではないのです！！
『脳が第二の腸』
なのです。（腸律師はここに拘りたい！）
腸律の施術は腸を揉みません。
擦るような施術です。
腸と脳はとっても面白い関係です。
新しい言葉として「腸脳相関」という言葉も使われるようになってきました。
もし、皆さんが脳のマッサージするとしたら。。。
こんな風にしませんか。
いい子いい子！
気持ちいいですよね。嬉しいですよね。リラックスしますよね。
実は腸も同じです。
腸も脳と同じで『いい子いい子?」してあげることで、気落ちいいのです。嬉しいのです。リラックスするのです。
決して力でグリグリ押したり、絞るようにねじったり、トントンと突いたりすることは危険なのです。
脳にグリグリ、ネジネジ、トントンすると危険ですよね？
それと同じです。
誰でも出来るセルフ腸律。優しく痛くない腸のセルフマッサージ。
自分ができたら大切な人にもやってあげて欲しい。そんな願いを込めて腸律セミナーをオンラインで開催しています。
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