お客様からの質問で、腸にいい食べ物を教えてくださいと言われます。
野菜？お肉？お魚？果物？
実はどれも正解であり、間違いでもあります。
実は腸の健康状態を良くしたいならば、
『何を食べるのか？』
よりも、、、
『何を避けるのか？』
を考えなければいけません。
あなたの腸を弱らせている原因を色々な角度から見ていきます。
・食生活
・生活習慣
・精神的な疲れ
などなど。
一人一人にあったアドバイスをしていくことが大切で、一人一人違う腸にかかる負担を外していくこと、避けていくことを先ず考えていかないといけません。
そんな
超大切な腸のお話しセミナーが2月16日(日)に開催されます。
午前の部 残席 7名
午後の部 残席 8名
腸律師の私から直接、ぷち腸律体験を受けられます。
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